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El mejor colorante azul - 11/06/25
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Elena Kalinikova nos adentra en el fascinante universo de la espirulina azul, un superalimento que no solo destaca como colorante natural, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud.
A lo largo de la conv...
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El secreto de los Samurái: las espinocromas - 04/06/25
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Elena Kalinikova nos adentra en el fascinante mundo de los erizos de mar y sus sorprendentes beneficios para la salud.
En particular, destaca el valor de sus huevos, ricos en espinocromas, compuestos con un alto potencia...
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Té para el cuerpo y el espíritu - 28/05/25
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Elena Kalinikova comparte su pasión por la raíz de loto, profundizando en sus numerosos beneficios para la salud, su rica historia y el simbolismo que encierra en distintas culturas.
Además, explora sus propiedades medici...
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El aceite de la tumba de Tutankamón - 21/05/25
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Elena Kalinnikova analiza en profundidad el aceite de comino negro, un remedio natural reconocido por sus numerosos beneficios para la salud. Desde su hallazgo en la tumba de Tutankamón hasta su uso actual en la medicina ...
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Comida y claridad mental - 14/05/25
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Elena Kalinikova aborda la importancia de la salud integral, subrayando la estrecha relación entre la nutrición y la claridad mental.
Explica cómo una mente nublada puede ser consecuencia del estrés, la falta de sueño y ...
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El mejor producto anti-cancerígeno - 06/05/25
Elena Kalinnikova analiza los múltiples beneficios de los germinados, con especial atención a los de brócoli, destacando su impacto positivo en la salud.
Se profundiza en las propiedades del sulforafano, un compuesto fundamental en la prevención del cáncer y otras enfermedades crónicas. Además,...
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Elimina la grasa de las caderas y la barriguita para siempre - 30/04/25
Elena Kalinnikova analiza estrategias efectivas para reducir la grasa abdominal y de las caderas, con especial atención al ayuno intermitente y la dieta cetogénica. Se explican los beneficios de procesos como la autofagia y la cetosis, así como la importancia de adoptar hábitos saludables a largo...
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Micciones nocturnas - 23/04/25
Elena Kalinnikova analiza en profundidad el fenómeno de la nicturia, también conocida como micción nocturna, un trastorno que afecta a un gran número de personas, especialmente mujeres.
Se abordan las causas subyacentes, haciendo hincapié en el papel de la insulina y la alimentación en su apari...
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Antigua bebida de los héroes - 09/04/25
Elena Kalinnikova explora el té de Iván, una bebida tradicional de Rusia y Ucrania conocida por sus propiedades curativas y beneficios para la salud.
Elena Kalinikova nos ofrece una visión completa sobre su historia, preparación, contraindicaciones y el papel que desempeña en la dieta, además d...
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Poderoso Eubiótico - 02/04/25
En este programa Elena Kalinnikova analiza las propiedades del aceite de orégano como antibiótico natural, así como sus beneficios para la salud digestiva y respiratoria, y su eficacia frente a infecciones resistentes.
Se examinan sus usos tradicionales, su composición química y las evidencias ...
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Historia del Ginkgo biloba - 26/03/25
En este episodio, Elena Kalinnikova explora la fascinante historia y las extraordinarias propiedades del Ginkgo biloba, un árbol milenario que ha logrado sobrevivir a lo largo de millones de años. Elena Kalinnikova profundiza en sus beneficios para la salud, destacando su eficacia para mejorar la...
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Mandarina vs. Naranja: Mito de las alergias - 19/03/25
En este episodio analizamos con Elena Kalinnikova el duelo nutricional entre la naranja y la mandarina para descubrir cuál es más beneficiosa para la salud, basándonos en las últimas investigaciones. Además, desmontamos el mito de que los cítricos provocan alergias. Un programa que llevábamos año...
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Dale vida a tus riñones - 05/03/25
Por Elena Kalinnikova.
En el programa de hoy vamos a terminar con los síntomas ocultos de enfermedades renales y veremos cómo podemos prevenirlos y también mejorar el estado y el funcionamiento de sus riñones.
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Síntomas ocultos de enfermedades renales - 26/02/25
Por Elena Kalinnikova.
Hoy vamos a hablar de los Síntomas ocultos de enfermedades renales. El mayor propósito de éste programa es que conozcáis los primeros síntomas de problemas renales antes de que sea tarde.
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Olvídate de la gripe - 19/02/25
Por Elena Kalinnikova.
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Cistitis recurrente: Remedio natural - 12/02/25
Por Elena Kalinnikova.
Cistitis es la inflamación de la vejiga urinaria. Más del 40% de las mujeres la han padecido al menos una vez en su vida, así como más del 5-6% de los hombres.
Sí, la cistitis no afecta solo a las mujeres, sino también a los hombres, aunque, por supuesto, las mujeres la ...
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Instrucciones paso a paso para tratar la disbiosis - 05/02/25
Por Elena Kalinnikova.
Al final de éste programa voy a dar una instrucción paso a paso para prevenir o liberarnos de la disbiosis, también llamada la disbacteriosis.Cambiar y regenerar la microbiota intestinal no es un proceso rápido ni siempre sencillo. Es necesario reemplazar la microbiota pat...
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Libérate de la Disbiosis - 29/01/25
Por Elena Kalinnikova.
El estómago es un órgano y una barrera para evitar que las infecciones lleguen al intestino delgado y, por lo tanto, a todo el cuerpo.
En un intestino delgado saludable, en su parte superior, no debería haber muchas bacterias, ya que allí se libera bilis, así como enzimas...
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Las causas y las consecuencias de la Disbiosis - 22/01/25
Por Elena Kalinnikova.
Lo que me ha inspirado el tema del programa de hoy es el hecho de que muchas especialistas de salud hoy en día y la población en general suele pensar que la falta de las vitaminas y microelementos en el organismo, la subida y pérdida de peso y otras problemas semejantes si...
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Nueva terapia antienvejecimiento de Hollywood - 15/01/25
Por Elena Kalinnikova.
Muchas celebridades de Hollywood, tales como Jared Leto del grupo 30 Seconds to Mars,Hailey Bieber, Kendall Jenner y otros revelaron que se someten a terapias intravenosas de NAD+ en Miami, lo que ha generado un creciente interés en este tratamiento antienvejecimiento. Y l...
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El café de hongos... ¿Merece la pena? - 08/01/25
Por Elena Kalinnikova.
Al empezar el nuevo año muchos quieren implementar hábitos nuevos y saludables. Y curiosamente he visto que una de las peticiones más demandadas es la de cómo sustituir el café. Me preguntan mucho ahora al principio de nuevo año mi opinión sobre el café con hongos adaptóge...
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Termoestabilidad de las vitaminas - 11/12/24
Por Elena Kalinnikova.
¿Qué sustancias útiles pierden los alimentos durante el tratamiento térmico?
Esta es una pregunta que interesa a mucha gente. En este programa examinaremos la sensibilidad a la temperatura de las vitaminas, porque cada una de ellas tiene su propio umbral de termoestabili...
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Echinacea Purpurea - 04/12/24
Por Elena Kalinnikova.
He escogido una planta medicinal para éste programa que me tiene enamorada hace ya varios años y tanto yo, como mi niño lo tomamos en forma de suplementos y,especialmente me gusta para la curación total rápida y eficaz de la amigdalitis.
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Células Madre - 27/11/24
Por Elena Kalinnikova.
Todos hemos oído hablar de las terapias con las células madre, pero pocos sabemos con exactitud qué son esas células, de dónde vienen, para qué sirven y qué riesgos conllevan. Así que hoy vamos a aclarar todas éstas cuestiones con el fin de conocer todos los pros y las con...
