Oro Rojo - 08/10/25
La Voz: Vida sana
•
16m
En este episodio de Vida Sana, César Vidal y Elena Kalinnikova nos descubren las sorprendentes propiedades del licopeno, conocido como el “oro rojo” presente en tomates, sandías, pomelos o escaramujos.
Elena Kalinnikova explica cómo este potente antioxidante protege la próstata, mejora la fertilidad masculina y favorece la salud femenina en el embarazo, en la prevención del virus del papiloma humano y en la reducción del riesgo de cáncer de cuello uterino.
Además, el licopeno contribuye a cuidar el corazón, prevenir la aterosclerosis, fortalecer los riñones, reducir la hipertensión, proteger los pulmones y reforzar la salud ósea y ocular.
También tiene efectos neuroprotectores, ayuda en la recuperación deportiva, retrasa el envejecimiento de la piel, mejora el cabello y potencia la defensa frente a los rayos ultravioleta. Un repaso completo de los beneficios de este nutriente esencial que no puede faltar en una dieta saludable.
Up Next in La Voz: Vida sana
-
La salud de su próstata (2) - 01/10/25
En este episodio de Vida Sana, César Vidal y Elena Kalinnikova continúan abordando la salud de la próstata con consejos prácticos y naturales. Elena explica cuáles son los alimentos y suplementos más beneficiosos —como el tomate rico en licopeno, el aceite de comino negro, el sulforafano del bróc...
-
La salud de su próstata (1) - 24/09/25
En esta entrega de Vida Sana, César Vidal y Elena Kalinnikova inauguran la duodécima temporada abordando un tema clave para la salud masculina: la próstata. Elena explica qué es esta glándula, por qué sigue creciendo durante toda la vida y cuáles son las principales afecciones relacionadas con el...
-
Inspiración para el verano - 09/07/25
Pulsa aquí para donar en el Crowdfunding de La Voz: http://kck.st/42UCR95
Elena Kalinnikova comparte una reflexión sobre la importancia de cuidar la salud y el bienestar como pilares esenciales para una vida plena y equilibrada.
Agradece sinceramente el apoyo de los oyentes a lo largo de la te...
