Comida y claridad mental - 14/05/25
La Voz: Vida sana
•
25m
Pulsa aquí para donar en el Crowdfunding de La Voz: http://kck.st/42UCR95
Elena Kalinikova aborda la importancia de la salud integral, subrayando la estrecha relación entre la nutrición y la claridad mental.
Explica cómo una mente nublada puede ser consecuencia del estrés, la falta de sueño y una alimentación deficiente.
A lo largo de la conversación, se analizan alimentos y suplementos que contribuyen a mejorar el rendimiento cognitivo y la concentración, destacando su impacto positivo en el bienestar mental. Además, se enfatiza la necesidad de adoptar un enfoque equilibrado que combine el cuidado del cuerpo con el desarrollo espiritual, como pilares fundamentales para alcanzar una salud plena y duradera.
Up Next in La Voz: Vida sana
-
El mejor producto anti-cancerígeno - ...
Elena Kalinnikova analiza los múltiples beneficios de los germinados, con especial atención a los de brócoli, destacando su impacto positivo en la salud.
Se profundiza en las propiedades del sulforafano, un compuesto fundamental en la prevención del cáncer y otras enfermedades crónicas. Además,...
-
Elimina la grasa de las caderas y la ...
Elena Kalinnikova analiza estrategias efectivas para reducir la grasa abdominal y de las caderas, con especial atención al ayuno intermitente y la dieta cetogénica. Se explican los beneficios de procesos como la autofagia y la cetosis, así como la importancia de adoptar hábitos saludables a largo...
-
Micciones nocturnas - 23/04/25
Elena Kalinnikova analiza en profundidad el fenómeno de la nicturia, también conocida como micción nocturna, un trastorno que afecta a un gran número de personas, especialmente mujeres.
Se abordan las causas subyacentes, haciendo hincapié en el papel de la insulina y la alimentación en su apari...
