En esta edición de La Psicoteca, César Vidal y Miguel Ángel Alcarria reflexionan sobre el significado del amor en una sociedad dominada por la inmediatez, la dopamina y el consumo emocional, aprovechando la cercanía de San Valentín para cuestionar el modelo afectivo actual.

¿Estamos confundiendo intensidad con amor? ¿Pasión con compromiso? ¿Validación con vínculo?

A lo largo del programa, se analiza el fenómeno de la limerancia, un estado de enamoramiento obsesivo y adictivo descrito por la psicóloga Dorothy Tennov, que genera euforia, ansiedad y dependencia emocional, pero no construye relaciones sólidas. En un contexto marcado por aplicaciones de citas, relaciones efímeras y exhibicionismo en redes sociales, cada vez más personas experimentan vínculos superficiales que dejan tras de sí frustración, inseguridad y sensación de reemplazabilidad.

Frente a este modelo cortoplacista, Alcarria expone —desde la psicología y la neurociencia— cómo el amor estable se basa en intimidad, compromiso y constancia, activando circuitos cerebrales distintos a los de la obsesión romántica. La monogamia consciente, lejos de ser un sacrificio, se presenta como un marco protector que favorece la seguridad emocional, reduce el estrés y fortalece el bienestar relacional.

El programa invita a diferenciar entre el “chute” emocional pasajero y el vínculo auténtico, entre el espejismo de la intensidad y la construcción paciente de una relación madura. Porque amar no es solo sentir: es elegir quedarse.

Una reflexión profunda sobre la madurez emocional, la autoestima y la necesidad de reaprender a amar en tiempos de inmediatez.