En este episodio de Vida Sana, Elena Kalinnikova explica junto a César Vidal las diferencias entre las vitaminas liposomales y las convencionales, y por qué las primeras se han convertido en una auténtica revolución dentro del mundo de la suplementación.

Las vitaminas liposomales, desarrolladas con tecnología de liposomas, logran una absorción mucho más eficaz al proteger los nutrientes del ácido estomacal y transportarlos directamente a las células. Elena detalla su historia, desde su descubrimiento en los años 60 hasta su aplicación en medicina y nutrición, y analiza qué vitaminas se benefician más de esta forma avanzada: la vitamina C, el complejo B, la vitamina D3 con K2, la B12, el zinc y la coenzima Q10.

Además, explica cómo esta innovación mejora la biodisponibilidad, reduce la necesidad de dosis altas y mantiene niveles estables de nutrientes en el organismo, convirtiéndose en una opción ideal para quienes buscan mayor eficacia y seguridad en su salud diaria.