Por Elena Kalinnikova.

Hoy vamos a hablar de la importancia del yodo. Muchas veces se subestima el poder que ejerce sobre nuestro organismo y es un grave error. Por ejemplo mi niño de 8 años y yo tomamos de manera habitual la espirulina como un suplemento diario y eso nos ayuda indudablemente a estar sanos.

De hecho mi hijo empezó con la espirulina, que es un alga, desde que era un bebe.Ya hablaremos en uno de los siguientes programas del por qué es imprescindible y altamente recomendable suplementar nuestra alimentación hoy en día con varios vitaminas y minerales concentrados y naturales.

De hecho evitaríamos gran parte de nuestros resfriados y otras dolencias si tuviéramos cubiertas nuestras necesidades de yodo y otros elementos.