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Elena Kalinikova comparte su pasión por la raíz de loto, profundizando en sus numerosos beneficios para la salud, su rica historia y el simbolismo que encierra en distintas culturas.

Además, explora sus propiedades medicinales y nutricionales, así como la preparación del té de loto y sus efectos positivos tanto a nivel físico como espiritual.

También se abordan las precauciones que deben tenerse en cuenta al consumirlo.