En esta entrega de Vida Sana, César Vidal y Elena Kalinnikova abordan una de las grandes preguntas de la salud: ¿por qué algunas personas enferman y otras no, incluso llevando hábitos similares o aparentemente más saludables?

Elena Kalinnikova explora las causas profundas de las enfermedades crónicas y recurrentes, poniendo el foco en la relación entre pensamientos, emociones, hormonas y salud física. A partir de su experiencia personal y profesional, explica por qué en muchos casos los tratamientos farmacológicos o naturales alivian los síntomas, pero no resuelven el problema de raíz.

El programa se apoya en referentes clave de la psicosomática como Jack Martel, autor de El Gran Diccionario de las Dolencias y Enfermedades, y Louise Hay, pionera en vincular emociones y enfermedad. A través de ejemplos concretos —como el insomnio— se muestra cómo el cuerpo actúa como un reflejo de conflictos emocionales no resueltos y cómo un enfoque integrativo, que combine nutrición, cambios de hábitos, trabajo emocional y afirmaciones conscientes, puede marcar la diferencia.

Una conversación profunda y práctica que invita a comprender la enfermedad no solo como un enemigo, sino como un mensaje del cuerpo, y a asumir un papel activo en el propio proceso de sanación.