En esta entrega de Vida Sana, César Vidal y Elena Kalinnikova abordan una alternativa natural cada vez más utilizada frente a los antiinflamatorios tradicionales: el arpagofito o “garra del diablo”, una planta africana con potentes propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

El programa analiza cómo el aumento del consumo de fármacos antiinflamatorios —y sus efectos secundarios— ha impulsado el interés por soluciones naturales. En este contexto, el arpagofito destaca por su capacidad para aliviar dolores articulares y musculares, mejorar la movilidad y reducir la rigidez en casos como artrosis, artritis, tendinitis, lumbalgia o ciática.

Además, se explican sus principios activos, su uso tradicional en África, y los resultados de diversos estudios científicos que avalan su eficacia en la reducción del dolor y la disminución del uso de analgésicos convencionales.

Elena Kalinnikova también detalla cómo consumirlo, con qué otros suplementos puede combinarse (como boswellia, glucosamina o condroitina), y advierte sobre sus contraindicaciones, especialmente en personas con problemas cardiovasculares, diabetes, úlceras o durante el embarazo.

Un episodio imprescindible para quienes buscan mejorar su salud articular de forma natural, con información rigurosa, práctica y basada en evidencia.